Tato fitness sada je navržena pro trénink všech svalů těla, je snadno použitelná doma nebo kdekoliv jinde, prostorově nenáročná a snadno přenosná. Díky různým úrovním odporu jsou expandéry vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. 11dílná sada: 5 expandérů, 2 rukojeti, 2 popruhy na kotníky, 1 úchytka na dveře a 1 pouzdro. Expandéry lze použít jednotlivě nebo kombinovat a měnit tak úroveň odporu (od 4,5 kg do 45 kg). Umožňují efektivní a cílené procvičení všech částí těla (paže, nohy, stehna, hýždě, břišní svaly, prsní svaly, záda atd. ), pomáhají zlepšit pružnost, posílit svaly a zpevnit celé tělo. V závislosti na umístění expandérů budete moci provádět širokou škálu cviků. Tréninková brožura Vám nabízí ilustrované cviky k procvičování s různými úrovněmi odporu, také s použitím dveřní úchytky nebo kotníkových popruhů. Pro podporu výsledků Vám doporučujeme cviky pravidelně opakovat.